Статья о том, как заполнить дыру в самооценке с помощью протезирования чувств. Рассказывается о том, как работает процесс протезирования, какие материалы используются и какие побочные эффекты могут возникнуть. Также приводятся примеры успешного протезирования и советы для тех, кто хочет попробовать заполнить дыру в самооценке.
# Психология
Почему система не работает? ⠀ Перекладывание ответственности с себя на другого — это классическая ошибка, из-за которой «система не работает». Это мне в интернете часто пишут: «Дима, я все сделала, как ты сказал, ничего не работает. Почему?» ⠀ Потому что мы с вами живем, как Алиса, в Зазеркалье. Все, что нас окружает, это лишь отражение нашего внутреннего состояния, наших мыслей, наших поступков. Как только вы говорите «Ты», вы пинаете свое отражение, пустоту. ⠀ Это я раздражаюсь на тебя, потом
О том, что важно говорить себе и своим подрастающим деткам, когда в жизнь врываются критиканты) - А мне Толик сказал, что я мерзко рисую и что моими рисунками надо топить печку, - плачет Ванька, девятилетний сын моей подруги, на чьи удивительные работы я могу смотреть долго и часто... - Раз плачешь, стало быть, будешь топить? - спокойно спрашиваю я. - У нас нет печки, но я их порву, все порву, - тихо шепчет мальчик. - Имеешь право. Я не знала просто, что ты рисуешь для того, чтобы нравиться Т
Статья о том, как мы можем выбирать слова, которые звучат внутри нас, чтобы они помогали нам в стрессовых ситуациях и не вызывали негативных эмоций. Автор предлагает представлять, что наши слова становятся внутренним голосом детей и выбирать их так, чтобы они были позитивными и поддерживающими. Также автор говорит о том, что в стрессовых ситуациях мы часто проваливаемся в детскую, нерациональную позицию, и предлагает представить себя как дерево с кольцами, чтобы лучше понимать свои эмоции и реакции.